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3)raffut-exercices rugby

Les moins de 15 ans

LE PERFECTIONNEMENT Le joueur a choisi le rugby comme activité sportive principale. Cette phase, dans laquelle doit être renforcée la socialisation (le joueur appartient à une équipe et participe à des compétitions officielles), doit être également une...

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L'accueil des moins de 9 ans

L'ENTREE DANS L'ACTIVITE : Découverte et sensibilisation A ce niveau, la démarche doit être totalisante, l'activité proposée implique les différents plans de l'individu (affectif, cognitif, moteur), elle n'est pas dénaturée, elle est aménagée pour être...

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exercices rugby...

exercices rugby...

7 contre 4 + 3 Organisation Jeu à 7 contre 7 Terrain 40m de large sur 50m de long Déroulement Les 7 attaquants jouent contre une défense divisée en deux groupes dans le sens de la longueur du terrain. Faire varier: le nombre des défenseurs dans les 2...

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L'accueil des moins de 7 ans

L'environnement proposé aux moins de 7 ans doit tenir compte des aspects sécuritaires et conviviaux : • Implication des parents, • Ambiance chaleureuse (qualité du club, des vestiaires, du matériel, goûter) • Séance ludique A cet âge, l'enfant a besoin...

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